Sådan hjælper du dit barn med at vænne sig til sin babysitter: en trin-for-trin guide

Du har ledt efter en babysitter og fundet én, du virkelig kan lide: gode referencer, en varm måde at være på, og dit barn sendte et genert smil under mødet. Men nu kommer den del, ingen rigtig taler om: at hjælpe dit barn med at vænne sig til den nye person.

De første par gange kan være svære. Tårer, et barn, der klamrer sig til dig, et barn, der havde det helt fint for fem minutter siden og som pludselig nægter at slippe dit ben. Det betyder ikke, at du har truffet et dårligt valg. Det betyder bare, at dit barn er ved at tilpasse sig, og at det tager tid.

Sådan gør du det lettere for dit barn og for dig selv.

Trin 1: Sådan introducerer du din babysitter til dit barn inden den første session

Når du giver dit barn tid til gradvist at vænne sig til en ny babysitter, gør det en stor forskel. Nogle børn har brug for mere tid end andre, men ingen børn bryder sig om at føle sig overvældede. 

Start med at arrangere et besøg, hvor I alle er hjemme sammen. Intet pres, ingen afsked, bare tid til at lære hinanden at kende. Lad dit barn bestemme tempoet. Nogle børn sludrer løs efter ti minutter, mens andre holder øje fra afstand hele besøget, og det er også helt fint. Hvert barn er forskelligt, men du kender dit barn bedst og ved, hvornår det føler sig tryg.

Når dit barn virker tilpas, kan du prøve at lade dem være alene sammen et kort øjeblik. Bare et par minutter til at begynde med, mens du stadig er i huset. Gå ud af lokalet og se, hvordan det går. Hvis det gik godt, kan du blive væk lidt længere, måske nok til at gå en tur rundt i kvarteret. Du tester ingen, du lader bare forholdet udvikle sig i et naturligt tempo.

Når den første rigtige pasning nærmer sig, så bed din babysitter om at komme lidt tidligt. Lad vedkommende starte en leg eller en aktivitet med dit barn, inden du går. Det er altid lettere at sige farvel, når dit barn er i gang med noget sjovt, end når det står ved døren og ser dig tage jakken på.

Og noget, der hjælper hele vejen igennem: lad dit barn se, at du er rolig og tryg ved denne person. Barnet følger dig meget mere opmærksomt, end du måske tror.

Trin 2: Hvad du bør fortælle din babysitter inden den første pasning

Når din babysitter er godt forberedt, føler vedkommende sig mere tryg, og børn mærker hurtigt den tryghed. Inden den første session bør du gennemgå følgende:

• Dit barns daglige rutine (måltider, middagslur og aktiviteter)
• Allergier, medicin og andre særlige behov
• Husregler og områder, der ikke må benyttes
• Nødkontakter og jeres fulde adresse
• Hvad dit barn kan lide, hvad der gør det utrygt, og hvilke tryghedsgenstande der betyder noget for det
• Ord og udtryk, dit barn bruger, som babysitteren måske ikke kender, f.eks. barnets ord for vand eller mad eller navnet på yndlingsbamsen eller yndlingslegetøjet.

Hvad du herudover bør tilføje afhænger af, hvad din babysitter skal have ansvaret for. At hente børn fra skole, køre dem til fritidsaktiviteter eller følge dem til sport kræver hver sit sæt af ekstra detaljer.

Skriv det ned i stedet for at forsøge at forklare det hele ved døren på vej ud. Din babysitter vil sætte stor pris på det, og du vil selv føle dig mere rolig af at vide, at alle de vigtige oplysninger er let tilgængelige.

Trin 3: At sige farvel, når separationsangsten opstår 

Her er sandheden om tårer ved afsked: det er normalt, det er sundt, og det stopper næsten altid få minutter efter, du er gået. Det betyder ikke, at dit barn ikke kan lide babysitteren. Det betyder, at dit barn elsker dig, og det er præcis, som det skal være.

Nogle ting, der virkelig hjælper dit barn:

Hold det kort. Et langt farvel gør ikke overgangen lettere, det trækker den bare ud. Sig farvel varmt, tydeligt og gå. Hver gang du nøler eller vender tilbage for at tjekke, signalerer du til dit barn, at der er noget at frygte.

List ikke af sted. Det kan være fristende, især når dit barn er optaget af noget andet. Men børn, der ikke har fået et rigtigt farvel, føler sig ofte mere urolige bagefter, ikke mindre. Et rigtigt farvel, selv et svært et, bygger tillid.

Giv dit barn en tidsreference at holde fast i. To timer betyder ingenting for et fireårigt barn. “Jeg er hjemme inden aftensmad” eller “når du har fået din eftermiddagssnack” er noget, barnet kan forholde sig til.

De fleste børn falder til ro hurtigere, end deres forældre forventer. Afskeden er ofte sværere for dig end for dit barn.

Trin 4: Hvis du arbejder i et andet lokale

Det overrasker mange forældre. Du er hjemme, men befinder dig i et andet rum, så det burde gå fint, ikke? I praksis er det dog ofte sværere, både for dig og dit barn, end hvis du havde forladt hjemmet helt. 

Det er naturligt at ville gå ind og tjekke, hvis du hører dit barn græde i det andet rum. Men hvis dit barn græder, og du dukker op hver gang, lærer det meget hurtigt, at gråd får dig til at komme tilbage. Det er ikke manipulation, det er bare, hvordan børn forstår verden. Men det betyder, at babysitteren aldrig rigtig får chancen for at opbygge sit eget forhold til barnet, og at hver pasning starter forfra.

Reglen er enkel: hav tillid til, at babysitteren kan håndtere situationen. Hvis vedkommende har brug for dig, kommer de og finder dig. Ellers holder du dig ude af syne, modstår trangen til at kigge ind, og lader babysitteren gøre sit arbejde. Det bliver lettere hurtigere, end du tror.

Trin 5: Start med leg, og skynd dig ikke med middagssøvn eller måltider

Hold det enkelt de første gange. Eftermiddage fungerer ofte bedst: forventningerne er lavere, og der er hverken træthed eller sult at håndtere. Lad blot babysitteren og dit barn bruge tid sammen, lege og lære hinanden at kende.

Hvis det er muligt, kan middagssøvn og måltider vente. Det er de øjeblikke, hvor børn føler sig tættest på deres forældre, og at introducere dem for tidligt kan forstyrre en tilpasning, der ellers gik godt. Der er ingen grund til at skynde sig. Når dit barn er rigtigt trygt ved sin babysitter, typisk efter flere møder, kan du begynde at tilføje de mere krævende dele af dagen, én ad gangen.

Når du kommer hjem, så tag dig tid til at tale med både dit barn og din babysitter 

Inden din babysitter går, bør du tage et par minutter til at høre, hvordan det er gået. En god babysitter nøjes ikke med at sige, at det gik fint. Vedkommende fortæller også, hvad dit barn har nydt, hvad de har lavet, og om der er noget, du bør vide. Den slags opfølgning er vigtig. Læs mere om, hvad der gør en babysitter god.

Når du taler med dit barn, så hold det enkelt. For de mindste er spørgsmålet “Hvad lavede du og babysitteren?” ofte rigeligt. Større børn fortæller ofte mere, hvis du stiller et konkret spørgsmål, f.eks. “Hvad legede I?” eller “Hvad var det bedste ved din eftermiddag?”

Og så holder du øje i dagene efter. Hvis dit barn taler om babysitteren, spørger om at se vedkommende igen eller nævner noget, de lavede sammen, så lyt til tonen. Det fortæller dig ofte mere end det, der sker på selve dagen.

Sådan hjælper du dit barn med at tilpasse sig sin nye babysitter

Det tager tid at vænne sig til en ny babysitter. For nogle børn er et par pasninger nok, mens det for andre kan tage nogle uger. Der er ingen genvej, og der er som regel heller ikke ét bestemt øjeblik, hvor det hele klikker. Det sker gradvist, indtil du en dag opdager, at dit barn løber hen til døren, når babysitteren kommer. 

Vær tålmodig med dit barn. Vær tålmodig med din babysitter. Og vær tålmodig med dig selv, for at give slip, selv bare for en enkelt eftermiddag, er en af de sværeste dele af at være forælder, selv om det ikke altid føles sådan.

Find en babysitter, du har tillid til, på Sitly

På Sitly kan du se profiler og anmeldelser, læse hvad andre forældre siger og komme i kontakt med babysittere i dit område, så du finder én, du føler dig tryg ved, allerede inden den første dag begynder. Find en babysitter nær dig.